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命をいただく
食事の瞑想って知ってる？？
食事って自分の身体を作るもの。そう考えると毎回の食事ってとっても大切な時間なんですよね。 でもいつし […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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星空に包まれる
星を眺めていると・・・
普段は空を見上げる事は少ない今回リトリートでリクライニング出来るぼーと星空を眺めてみた意外と流れ星っ […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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命をいただく
沖縄の食材を食す
沖縄の市場に行くと本土と違う食材が色々あるそれだけ見ているだけでも気分が上がるんだよなぁ〜命をいただ […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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命をいただく
命＝食べ物・・・
命＝食べ物自分の身体は食べ物から出来ている。当たり前のことだけど自然の中で食材に意識をしてみるいつも […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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人とつながる
人との繋がりって・・・
これから感性・感覚・直感など人の感覚が大切色々な人に会うけど合う人と合わない人って感じる？人との繋が […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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炎を眺める
ゆらぎが全てをゆるくする
仕事に全力で取り組む事ってとても良いことだと思うでも・・・常に全開で動きすぎていると車もパソコンもこ […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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海に浸かる
海の中に入るってこと・・・
泡をぼーと見つめるだけでなんだか気持ちが穏やかになる。なんだろね刻々と変わる泡の形や大きさ陸上では見 […]-
リトリート沖縄
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リトリート沖縄
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