リトリートを沖縄で。
自分に還る。自然に還る。
同じような毎日の繰り返し。
外では仕事、家では家族やスマホに時間が取られて今日も一日が終わっていく。
余裕がない、いつも何かに追われている、自分の時間がない……
そんなストレスフルな毎日から抜け出し、自分を取り戻してみませんか?
![沖縄の美しい空とハイビスカス](https://okinawa.ooo/wp-area/wp-content/uploads/2022/11/s3-1024x683.jpg)
リトリートとは、自分にとって居心地の良い時間や場所、体験のことです。
日々の暮らしに少しだけリトリートを取り入れて、自分の中の心地よい場所・瞬間を見つけられれば、
あなたの本来の姿や、生き方・悦びを取り戻せるはず。
![海を静かに眺める女性の後ろ姿](https://okinawa.ooo/wp-area/wp-content/uploads/2023/01/retreat-img-1-1024x683.png)
何も考えない…五感で感じる自分時間。
あなただけのリトリートを自由にカスタマイズ。
Retreat Experience
海、大地、炎、命(食事)、人との交流、星空の6つのカテゴリーから体験記事を紹介しています。リトリート沖縄のスタッフや、沖縄をこよなく愛するアンバサダーたちが、実際に自然とふれあい、人と交流した体験を記事にまとめています。
初心者の方にも取り組みやすい体験もありますので、参考にしてください。
Instagramに投稿された、沖縄でのリトリート体験の一覧です。皆さんが投稿するときも、ぜひ#リトリート沖縄 や、#沖縄リトリートを付けて投稿してください。あたなの体験やアイディアが、他の人の活動のヒントになります。
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お知らせ
大きく深呼吸して空を見上げる
空を見上げると自然と胸が広がっていく感覚に…。 皆さんは、 日常の中で、”深呼吸”する時間を作っていますか? 実は、深呼吸することで副交感神経が働きます。 私たちは、 交感神経▶︎身体が緊張しているときに働くもの 副交感 […] -
お知らせ
1日1回自分を抱きしめる
普段頑張っている自分を 自分で褒めることはありますか? 褒めるという言葉を聞くと、 何だか難しく感じてしまうと思いますが 実は、褒めることは誰にでもできます。 例えば、 「今日もありがとう」と自分を抱きしめたり、 自分の […] -
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挑戦することで見えてくるもの
2024年の1/3が終わり、残り8ヶ月を切っています。 数字でみてみると、あっという間…と感じることでしょう。 そのなかで、「何か挑戦したかな?」と振り返るとどんなことを思いますか? ”挑戦”と聞くと、なんだか大きな目標 […] -
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紅芋の美味しさとは?
沖縄を訪れると、 その季節ならではの美味しい食材に会えます。 今回の記事では、 その食材の一つ”紅芋”について紹介します。 沖縄で栽培されている紅芋とは、 ヤマノイモ科で、少しサツマイモに似た特徴があります。 紅芋を割っ […] -
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松ぼっくりが炎作りを助けてくれる?
キャンプでは、 焚き火時間を楽しむ方も多いと思います! 今回の記事では、 焚き火で着火剤の代わりになるものを紹介します。 着火剤の代わりになるものとは、松ぼっくりや、牛乳パックです。 これを聞いて、「どうやったら着火剤に […] -
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プラスの言葉を発することで見えてくるもの
言葉には素晴らしいパワーがあると思いませんか? 私は、その質問を受けたら「そうだと思います」と答えます。 プラスな言葉とは、 「ありがとう」や、「一緒に頑張ろう」、「やればできる」、 「今日も生きていることに感謝」、「全 […]
![リトリート沖縄のロゴ](https://okinawa.ooo/wp-area/wp-content/uploads/2022/12/logo.png)
アンバサダー募集
沖縄には、美しい海、豊かな自然、伝統的料理、深い歴史などの魅力に溢れています。海のアクティビティやキャンプなどの野外活動も大変人気です。
そんな沖縄の魅力を皆さん知っていただくため、今後も「リトリート」をテーマとした体験レポートの発信や、現地での訪問者のサポートなどを行っていきます。
それに伴い、私たち「リトリート沖縄」を通じたアクティビティの企画や情報を一緒に発信・サポートしてくれるアンバサダーを募集します!「沖縄での生活を叶えたい」、「沖縄をもっと盛り上げたい!」、「気づかれていない魅力を、みんなに知ってほしい!」という熱い思いを持ったライターやインストラクターの皆様、ぜひご応募ください!
これからの「リトリート沖縄」を共につくりあげる、チームの一員としてお迎えできることを楽しみにしています。