大地と溶け合う

沖縄の大地で目を瞑り、自然に耳をかたむけよう。
心地よい波の音、鳥の声、時折鼻をかすめる潮風の香り。じんわりと肌で感じる太陽の温もり。
そして自分の呼吸にも意識を向ける。

ここには私と自然だけ。
大きな心地よさに包まれ、大地との繋がりを感じれば、
心身にみるみるエネルギーが満ちていくのを感じることができます。
大地でリトリート、してみませんか。