りな 
完全に体を休めること。って
意外と難しいことだなぁと感じました。
いつの頃からか、
休むことに対してどこかで
「休んでいいのかな？」と思うように
なってしまう自分がいました。
そう思っている内に、
休むことをせずに、
ずーっと動くことが多くなり
心も体も疲れた時期が私にはありました。
そんなときには、
携帯の電源を切って
心から休む環境を作った経験があります。
すると、頭も体もとてもスッキリするほど
休憩をすることができたのです！
現代を過ごしていると、
”休むこと”にどこか遠慮してしまっている方は
過去の私のように、とても多いと感じています。
できる範囲で、肩の力を抜いて休憩を取るようにしてみましょう。
無理せずに、あなたのペースで。
沖縄には、素晴らしい自然が沢山広がっています！
少し、休憩がしたいなぁという方は、
ぜひ沖縄を訪れることをおすすめします。