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大地と溶け合う
身近なことにありがとう
今、生きていること。 五感を生かして過ごせること。 朝起きて目が覚めること。 お腹を満たす食べ物があ […]-
りな
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りな
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命をいただく
沖縄食材:海ぶどう
沖縄食材には、 自然の恵みを受けた 美味しいものがたくさんあります。 野菜やフルーツ以外にも、 海で […]-
りな
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人とつながる
キャンプで広がる出会い
沖縄も寒暖差が出てきましたが、 寒くなってくるとキャンプ欲が 増してきませんか？ キャンプ場では、 […]-
りな
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大地と溶け合う
自然へのありがとう
私たちが今生きているのは呼吸があるから。 この呼吸に、耳を傾けたり ゆったりと意識を向けたことはあり […]-
りな
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命をいただく
沖縄食材：紅芋
沖縄のこの時期に美味しい食材といえば、 「紅芋」があります。 紅芋は、沖縄が長寿になっている秘訣食材 […]-
りな
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大地と溶け合う
目を閉じて自然の音を楽しむ
沖縄は、海遊びがとても人気ですが、 実は…山登りもとてもおすすめなのです。 山登りで人気のスポットと […]-
りな
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命をいただく
生産者の顔が見える嬉しさ
沖縄で過ごしていると、 ファーマーズマーケットなどで 野菜農家の方が野菜を並べている姿を 見たことは […]-
りな
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大地と溶け合う
お花の香りを嗅いでみる
歩いていると、 様々なお花と出会うことができる沖縄。 カラフルなお花を眺めることで、 心も大喜びする […]-
りな
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人とつながる
日々、自分を認めていくこと
自分のことは好きですか？ その質問をしたときに、 「はい」と答える人はどれくらいいるでしょうか？ 自 […]-
りな
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命をいただく
美味しいねと微笑みあうとき
食事をしていると、 「美味しいね」と笑い合って 共に食べる人がいることで 美味しさが増すように感じま […]-
りな
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炎を眺める
キャンプで得る発見の多さ
沖縄では、 そろそろキャンプの季節に。 夏も楽しむことができますが… 秋や冬の季節だと 夜も眠りやす […]-
りな
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大地と溶け合う
雨上がりの虹を見た瞬間
雨が上がって空を眺めると、 タイミングが合えば 虹を見ることができます。 虹を見つけることができると […]-
りな
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海に浸かる
台風から気づくこと
沖縄に過ごしていると、台風が直撃する多さに驚く方も多いかもしれません。 時には、停電になったりするこ […]-
りな
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人とつながる
歩く事で見つける視点の面白さ
沖縄に住んでいると、移動で車を使う生活。東京などに住んでいると、電車などを使う生活。 気がつけば、歩 […]-
りな
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大地と溶け合う
観葉植物が教えてくれたこと
緑の植物を眺めると自然と心がリラックスしてきますよね。 この自然に感じる心の感覚って素敵です。 皆さ […]-
りな
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人とつながる
今ある幸せに目を向ける
今日も起きて息をしていること。今日はどんな1日にしようかな。と思考を巡らせることができること。会いた […]-
りな
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大地と溶け合う
早起きをした自分へのご褒美
朝日を浴びる時間を作ったときってなんだか心にも余裕がある気持ちに…。 早起きをすることで、時間が有効 […]-
りな
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大地と溶け合う
人と比べることをやめてみる
ポジティブな性格だからいい。 ネガティブな性格だからポジテイブになりたい。 生きていると、年齢を重ね […]-
りな
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