りな 
星を観察していると、光り方が全然違っています。
一つひとつの発見に気づくことができ、
自然のプラネタリウムを楽しむことができます。
日常は、気づいていると携帯やパソコンに触れていることが多く、
目が疲れたり、身体にも電磁波が溜まっていきます。
その時に、私は
「今日は星空を眺めながらご飯をしよう」と決めて、
自宅で作ったご飯を持って、
星空が見えるスポットへ行くことがあります。
テレビを見たり、携帯を見ながら…のご飯ではなくて、
ただただ星空を眺めながら、食事に集中する時間。
そして、「美味しいね」と共感し合いながら
大好きな人との時間。
同じご飯でも、食事をする環境によっても
感覚が変わってくるのもとても不思議です。
私は、この素敵な感覚が大好きで、大切にしたくて
天気の良い日には外ご飯を楽しむように…。
今日あった出来事をゆっくり振り返ってみたり、
星空を眺めていると、
自分の悩みがとてもちっぽけに感じてくることも。
無理して切り替え用とするのではなく、
ただただこの時に感じる気持ちを大切にしてみてください。
少しずつ、気持ちも緩んできてくることでしょう。
沖縄では、星空が見えるスポットが沢山あります。
高い建物が少ないので、空がとても広く見えるんですよね〜。
星空を見に行く際には、
リトリート沖縄のキャンプギアををぜひ活用してみてください。
椅子の種類も幅広いので、ぜひお気に入りの椅子が
見つかることでしょう。