りな 
「今日もお疲れさま」と
空を眺める時間はありますか？
心の余白を作ることで、
周りの自然に触れる機会は多くなると感じます。
日常を過ごしていると、
つい、目の前のことに手いっぱいになり
素敵な自然を見ることが少なくなってしまいます。
しかし、少しでも顔を上げて
空を見ることで気持ちに余白が生まれることも…。
余白が生まれることで、人に親切することができたり
自分に優しく接したりすることができます。
皆さんにとって、
”心の余白”を作る時間はどんなときですか？
何もしないとき。自然に触れるとき。読書をするとき。
人それぞれに色んなことがあると思います！
どれも素敵で不正解などはないこと。
私は、沖縄の北部で見た満点の星空を
今でも鮮明に覚えています。
もし、余白の作り方がわからない！という方がいたら
空を３分〜５分ほど眺めてみてください。
きっと、素敵な”気づき”があるはずです。
リトリート沖縄では、自然の中で感じる
様々な思いを文章に綴っています！
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