リトリートを沖縄で。
自分に還る。自然に還る。
同じような毎日の繰り返し。
外では仕事、家では家族やスマホに時間が取られて今日も一日が終わっていく。
余裕がない、いつも何かに追われている、自分の時間がない……
そんなストレスフルな毎日から抜け出し、自分を取り戻してみませんか？
リトリートとは、自分にとって居心地の良い時間や場所、体験のことです。
日々の暮らしに少しだけリトリートを取り入れて、自分の中の心地よい場所・瞬間を見つけられれば、
あなたの本来の姿や、生き方・悦びを取り戻せるはず。
何も考えない…五感で感じる自分時間。
あなただけのリトリートを自由にカスタマイズ。
Retreat Experience
海、大地、炎、命（食事）、人との交流、星空の6つのカテゴリーから体験記事を紹介しています。リトリート沖縄のスタッフや、沖縄をこよなく愛するアンバサダーたちが、実際に自然とふれあい、人と交流した体験を記事にまとめています。
初心者の方にも取り組みやすい体験もありますので、参考にしてください。
Instagramに投稿された、沖縄でのリトリート体験の一覧です。皆さんが投稿するときも、ぜひ#リトリート沖縄 や、#沖縄リトリートを付けて投稿してください。あたなの体験やアイディアが、他の人の活動のヒントになります。
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お知らせ
決めることで進んでいく物事とは？
保育園児や小学生のときに 「⚪︎⚪︎になりたい！」と夢を掲げたことは誰もがあると思います。 そのときの気持ちを振り返ると、 目をキラキラさせてシンプルに考えていたのではないでしょうか。 大人になると、 「⚪︎⚪︎したいけ […]-
りな
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りな
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お知らせ
どんな自分も好きになること
もし、「自分の好きなところは？」と聞かれたら、 皆さんは何と答えますか？ ⚫︎持ち前の明るさで皆と仲良く過ごせること ⚫︎手先が器用なところ ⚫︎優しさを分け与えることができること ⚫︎喜怒哀楽を大切にするところ ⚫︎行 […]-
りな
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お知らせ
太陽を浴びて食事を楽しむ
太陽を浴びて食事を楽しむ時間とは？ この言葉を聴いて何をイメージしますか？ 暑い！や、太陽のパワーは心地いい！ 自然の中で気持ちいい！ など、感じる人によって様々だと思います。 太陽には、「ビタミンD」と「セロトニン」を […]-
りな
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お知らせ
何もしない時間を作ることで
日常を過ごしていると、 「あれもしなきゃ！」、「これもしたい！」、「時間が足りない…。」と 思うことがある方も多いのではないでしょうか？ １日のスケジュールを組み立てて工夫すると思いますが、 忙しすぎると”心”が疲れてし […]-
りな
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お知らせ
大きく深呼吸して空を見上げる
空を見上げると自然と胸が広がっていく感覚に…。 皆さんは、 日常の中で、”深呼吸”する時間を作っていますか？ 実は、深呼吸することで副交感神経が働きます。 私たちは、 交感神経▶︎身体が緊張しているときに働くもの 副交感 […]-
りな
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お知らせ
１日１回自分を抱きしめる
普段頑張っている自分を 自分で褒めることはありますか？ 褒めるという言葉を聞くと、 何だか難しく感じてしまうと思いますが 実は、褒めることは誰にでもできます。 例えば、 「今日もありがとう」と自分を抱きしめたり、 自分の […]-
りな
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りな
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アンバサダー募集
沖縄には、美しい海、豊かな自然、伝統的料理、深い歴史などの魅力に溢れています。海のアクティビティやキャンプなどの野外活動も大変人気です。
そんな沖縄の魅力を皆さん知っていただくため、今後も「リトリート」をテーマとした体験レポートの発信や、現地での訪問者のサポートなどを行っていきます。
それに伴い、私たち「リトリート沖縄」を通じたアクティビティの企画や情報を一緒に発信・サポートしてくれるアンバサダーを募集します！「沖縄での生活を叶えたい」、「沖縄をもっと盛り上げたい！」、「気づかれていない魅力を、みんなに知ってほしい！」という熱い思いを持ったライターやインストラクターの皆様、ぜひご応募ください！
これからの「リトリート沖縄」を共につくりあげる、チームの一員としてお迎えできることを楽しみにしています。