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星空に包まれる
星空の下でゆったり
星を観察していると、光り方が全然違っています。 一つひとつの発見に気づくことができ、 自然のプラネタ […]-
りな
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りな
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大地と溶け合う
土に触れる心地よさ
小さい頃に、土によく触れていたという 経験はありませんか？ 私も、小さい頃の思い出を振り返ってみると […]-
りな
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人とつながる
人の優しさに触れる
生きていると、様々な人と接する機会が多くなる。 その時に、知らないことを知ろうとする好奇心って生まれ […]-
りな
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大地と溶け合う
生き物との出逢いを楽しむ
山登りをしていると、 色んな生き物と出逢うことが多くあります。 普段は、 車を使うことが多い中… 歩 […]-
りな
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命をいただく
仲間と分かち合う美味しい時間
外で食べるご飯。 大好きな仲間と”美味しいね”と 目を合わせながら楽しむご飯時間。 自然の中で、ゆっ […]-
りな
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りな
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海に浸かる
海で過ごす時間を心から楽しむ
沖縄のビーチへ行くと、 砂浜で横になってリラックスしていたり、 海を眺めていたり、 海水に浸かって泳 […]-
りな
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大地と溶け合う
雲の動きを眺めてみる
ゆったりと流れる雲の動き…。 普段は、 「今日は曇りだね」や、「晴れている！」と 教えてくれます。 […]-
りな
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大地と溶け合う
自然の温かさを感じる
緑の葉っぱを眺めていると、 太陽からのエネルギーを受けて いきいきとしている様子が見えます。 葉っぱ […]-
りな
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人とつながる
一歩踏み出してみる
ネット情報で溢れているこの日常。 どの情報を見ても、 何が正しいかわからなくなるという方も 多いので […]-
りな
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命をいただく
沖縄フルーツ:〜ドラゴンフルーツ〜
フルーツも沢山あることでも知られています。 その中でも、 種子のシャリシャリ感は歯ごたえがあって、 […]-
りな
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炎を眺める
今いる空間を過ごしやすく…
何もせず、ぼーっとする時間。 日常ではこの時間を作ることって難しいと感じます。 目まぐるしい時間の中 […]-
りな
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大地と溶け合う
波の音に心癒される
波音を聴くと、心が落ち着いていく…。 不思議な感覚。 皆さんの中にも このような経験がある方がいるの […]-
りな
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炎を眺める
火の温かみを感じる
キャンドルの炎を眺めていると、心が落ち着いてきます。 ただぼーっとして炎を眺めるだけで、思考が整って […]-
りな
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人とつながる
人の出会いは広がり続ける
沖縄に住んでいると、 夏の時期に【BBQ（バーベキュー】が多く開催されます。 BBQに参加すると、 […]-
りな
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人とつながる
どんな自分も素敵だよ
携帯やパソコンなどの電子機器は、 容量が多くなるとパンクしてしまいますが… それは、私たちの思考も同 […]-
りな
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大地と溶け合う
沖縄お花編 ハイビスカス
沖縄で過ごしていると、 色鮮やかなお花と出会うことが多いと思います。 お花を眺めていると、 「綺麗だ […]-
りな
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大地と溶け合う
川水に足を浸かるひととき
川や海の水に手や足をつけて、ゆったりとする時間。 素肌で自然を感じるとき＝アーシング。 アーシングの […]-
りな
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大地と溶け合う
朝の眩しさを感じる
朝に、太陽を浴びていますか？ 「眩しいなぁ〜」と感じて、 すぐにカーテンを閉めてしまうことはないです […]-
りな
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