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大地と溶け合う
砂の上を散歩する時間
日常を過ごしていると、 気づけば電子機器に囲まれています。 しかし、この環境の中で 全てを断ち切るこ […]-
りな
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大地と溶け合う
心の温かさに触れる
皆さんが”心の温かさ”に触れるときはどんな時ですか？ 私は、 自然を見てシンプルに”美しい”と感じた […]-
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大地と溶け合う
余白を作って滝遊びを楽しむ
沖縄を訪れると、 「海が綺麗だよね〜」や「人がとても温かい！」と よく言われている印象があります。 […]-
りな
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大地と溶け合う
木の温もりに触れるとき
木の温かさってどこからくるのでしょうか。 木を眺めたり、香りを嗅ぐと 心が落ち着いてくる経験をしたこ […]-
りな
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大地と溶け合う
虹がかかると微笑む瞬間
虹を見つけるとハッピーな気持ちになりませんか？ 私も、皆さんと同じように 「いいことが起こりそう！」 […]-
りな
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大地と溶け合う
休むことで気づいたこと
完全に体を休めること。って 意外と難しいことだなぁと感じました。 いつの頃からか、 休むことに対して […]-
りな
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大地と溶け合う
雲の形ってそれぞれあるから面白い
晴れた日に青空を眺めていると、 色んな形の雲を見て面白いなぁと感じました。 理由は、 何ひとつとして […]-
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大地と溶け合う
森林浴をするとき
森林の中を散策していると、 「風が心地良いなぁ」と感じます。 寒くも暑くもない程よい体感温度…。 […]-
りな
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未分類
夕陽が見せる美しい表情
沖縄を訪れると、 １度は見ていただきたい景色の１つに 夕陽があります。 海に囲まれた沖縄では、 夕陽 […]-
りな
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大地と溶け合う
心呼吸をのんびりと
朝起きて、 深く息を吸って吐く時間。 この時間を作ることで、 「今日も生きていることに喜びが生まれる […]-
りな
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大地と溶け合う
美しい景色を追いかけて
山登りをしていると、 「山頂はまだかな？」「あと、何キロ？」と 言葉のやりとりをします。 美しい景色 […]-
りな
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大地と溶け合う
揺れる木々を見つめる時間
風が強いとき木々は大きく揺れます。 この揺れをぼーっと眺める時、 皆さんは何を感じますか？ 葉がヒラ […]-
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大地と溶け合う
心地よい雨の音で眠りにつくとき
雨が降ると 「心が落ち着く」や、「よく眠れる」という方も 多いのではないでしょうか？ その理由の一つ […]-
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大地と溶け合う
太陽を浴びることで溢れるエネルギー
朝日を浴びることで、 自然とパワーが溢れてきます！ 私は、朝起きると 思いっきり背伸びをして 朝日を […]-
りな
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大地と溶け合う
虫の音に耳を澄ますとき
キャンプをしていると、 事前の中で過ごすため 普段より”虫の音”に敏感になります。 「何の虫だろう？ […]-
りな
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大地と溶け合う
ありのままの自分を大切に
日々を生きていると、 色んな情報が多く飛び交っています。 その中で、自分の思っている”心の声”を 大 […]-
りな
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大地と溶け合う
朝のゆとりを心から感じる
朝起きると、 皆さんは、どんな気持ちで１日が始まりますか？ 「今日も良い１日になる！」と心がハッピー […]-
りな
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大地と溶け合う
身近なことにありがとう
今、生きていること。 五感を生かして過ごせること。 朝起きて目が覚めること。 お腹を満たす食べ物があ […]-
りな
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リトリートLAB大地と溶け合う
