-
大地と溶け合う
波の音に心癒される
波音を聴くと、心が落ち着いていく…。 不思議な感覚。 皆さんの中にも このような経験がある方がいるの […]-
りな
-
りな
-
-
炎を眺める
火の温かみを感じる
キャンドルの炎を眺めていると、心が落ち着いてきます。 ただぼーっとして炎を眺めるだけで、思考が整って […]-
りな
-
りな
-
-
人とつながる
人の出会いは広がり続ける
沖縄に住んでいると、 夏の時期に【BBQ（バーベキュー】が多く開催されます。 BBQに参加すると、 […]-
りな
-
りな
-
-
人とつながる
どんな自分も素敵だよ
携帯やパソコンなどの電子機器は、 容量が多くなるとパンクしてしまいますが… それは、私たちの思考も同 […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
沖縄お花編 ハイビスカス
沖縄で過ごしていると、 色鮮やかなお花と出会うことが多いと思います。 お花を眺めていると、 「綺麗だ […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
川水に足を浸かるひととき
川や海の水に手や足をつけて、ゆったりとする時間。 素肌で自然を感じるとき＝アーシング。 アーシングの […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
朝の眩しさを感じる
朝に、太陽を浴びていますか？ 「眩しいなぁ〜」と感じて、 すぐにカーテンを閉めてしまうことはないです […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
雨が教えてくれること
自然の中で起きることの一つに【雨】があります。 夏の合間でも雨が降ることがある沖縄。 少しだけ、ジメ […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
一つのものをただ眺める時間
ずーっと、思考が働くことによって頭も心もいっぱいに。 その時には、頭の中から 「休憩したいよ…。」と […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
自分の”今ある思い”を大切に
自分の”心の声”を大切にしていますか？ つい、周りの方を優先にしてしまい、 気づくと…自分自身が疲れ […]-
りな
-
りな
-
-
海に浸かる
ありがとうって素敵な言葉
夏になり、日が沈むのも遅くなっているこの頃。 沖縄の空は、 色んな形の雲がモクモクとしていて、 海と […]-
りな
-
りな
-
-
命をいただく
沖縄フルーツ編 島バナナ
沖縄に住んでいても、よく見かけるこのフルーツ。 このフルーツの名前は、【島バナナ】。 普段、スーパー […]-
りな
-
りな
-
-
人とつながる
心の自由を感じる
「この場所へ行きたい」、「これが食べたい」、 「これを買いたい」、「この人に会いに行きたい！」など […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
日々の気づきって面白い
観葉植物やお花を育てていると、 「成長ってあっという間だなぁ」と 感じたことはありませんか？ 私も、 […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
フクギの中で心癒されるとき
沖縄の気温は、30°を超える日が続いています。 そのような暑さがあるときには、 涼しい場所へ行きたく […]-
りな
-
りな
-
-
大地と溶け合う
木陰でひと休みする時間
暑い日が続いている沖縄。 時には、 木陰でひと休みすることも大切な時間。 身体を、 ずっーとオンモー […]-
りな
-
りな
-
-
人とつながる
人生という冒険を楽しむ
小さい頃に心から思っていた”夢”は何ですか？ 歳を重ねていくごとに、 できない理由ばかりに 自然とフ […]-
りな
-
りな
-
-
海に浸かる
海の中の不思議な世界
沖縄の夏が本格的に幕開け。 気温の高い日が続き、 グラデーションの海がとても輝いています。 そんなと […]-
りな
-
りな
-
リトリートLAB
