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星空に包まれる
思考をやめて頭の中の断捨離をする
マインドフルネスな状態がいいとわかっているけれどついつい気がつくと朝起きてから寝るまでいろんなことを […] -
星空に包まれる
自分の世界を広げることは、幸せになることに繋がる
自分の人生をより鮮やかに彩り、周りの大切な人たちも巻き込みながら幸せになる方法。 そんなお話です。 […] -
星空に包まれる
最近、星空を見たのはいつですか?
最近、星空を見たのはいつですか? 沖縄にきて2年目となる今年の冬のある日の夜、家までの帰り道に、オリ […] -
星空に包まれる
星を眺めていると・・・
普段は空を見上げる事は少ない今回リトリートでリクライニング出来るぼーと星空を眺めてみた意外と流れ星っ […] -
星空に包まれる
自分だけの時間
最近のお気に入りは ゆっくり自然の中で軽く飲みながら 【星を見上げる事】 普段めちゃくちゃ忙しく動 […]