幸せの感じ方って人それぞれ。
皆さんの感じる幸せの瞬間って、どんなときでしょうか?
美味しいものを食べて幸せ。と感じたり、
旅に出て様々な景色を見たことによって感じたり、
大好きな人と会って思いっきり大爆笑したり…。
その時に感じる幸せの感覚ってあるのではないでしょうか?
私は、幸せの感じるためには、
”心の余裕””時間の余白”が必要だと思います。
日常のスケジュールを詰め込みすぎて
心がいっぱいいっぱいになっていると、
余白が生まれることが難しくなってくることも。
心の余白を作ることによって、
日常の”小さな幸せ”に気づくことが多くなってくるのかもしれません。
例えば、
朝起きることができたこと。
美味しいご飯を食べることができること。
夕陽を眺めて今日もお疲れ様。と感じること。
会いたい人に会うことができること。など…。
生きていて当たり前ではない”幸せと感じる瞬間”って
日常に溢れているのかも。
小さな幸せに気づくことによって、
心のハッピー度合いもどんどん上がっていくことでしょう。
朝起きて、
今日は1日どんなハッピーがあるかな?と
ハッピー探しをしてみてもいいですね♩
沖縄では、
温かい気候ならではの景色や果物の魅力がたくさんあります。
ぜひ、この季節ならではの沖縄旅を楽しんでみてはいかがでしょうか?