りな 
沖縄の自然といえば、海をイメージする方も多いと思います。
ですが、海の自然遊び以外にも、
沖縄の山には素晴らしい魅力が詰まっているのです。
沖縄本島の北部には、山登りができる場所が多くあります。
場所によって、往復１時間コースや２時間コースなど様々‥。
ちなみに私のおすすめの山登りスポットとしては、
頂上から見渡す360度の景色が美しい標高452mの嘉津宇岳、
初心者の方でも登りやすいコースがある標高345mの名護岳です。
山登りをしていると、
深呼吸するたびに清々しい空気を感じることができるのも魅力の一つ。
思わず、「空気が美味しいね！」と言葉にすることも多いと思います。
また、鳥や虫の鳴き声や、風に揺れる葉っぱを眺めるだけでも心が癒される時間に。
山登りでは、五感で自然のエネルギーを取り込むことができるのも嬉しいです。
普段は、平坦な道を歩くことが多い中、
山道はそうでないことも多く足腰の強化にも繋がります。
山頂を目指して歩くことで頂上へ到達したときの”達成感”が味わえるのもいいですよね！
この”成功体験”は、大人になって少なくなっていくため、
意識して日常の中で取り入れることは大事だと感じます。
また、歩きながら小さな発見を共感しあい、
自然と感覚や呼吸に意識が向くので”今に集中”する時間に繋がります。
以前、私が嘉津宇岳で早朝登山をした際には、
頂上でお茶漬けとコーヒーを飲みました！
朝日の景色を眺めながら過ごす朝食時間は今でも鮮明に覚えています。
このように沖縄で山登りをする体験は、
ただの運動ではなく、自然と自分がつながり合う貴重な時間になります。
山道を歩く中で、美しい自然の香り、心地いい風、虫や鳥との出会いを楽しみながら、
ありのままに自分と向き合う時間を作ってみませんか？
沖縄には、素晴らしい自然の景色が広がっています。
心からリフレッシュする時間を心から満喫してください。
自然遊びをより楽しませてくれるキャンプギアのレンタルも
沖縄リトリートのホームページをチェックしてみてください。