流れ星を探しに

みなさんには
叶えたい願いごとはありますか？
私には、たくさんあります。

あれもこれも、
願うだけで叶うなら、
何回でも願ってみたいところです（笑）。

叶えたい願いごとがまだ叶っていない状態や、
叶えたい願いごとがありすぎて
そのためのタスクに追われ忙しくしている状態というのは、
果たして、不幸なことでしょうか？

私は、
まだ叶っていない願いごとがある状態は
案外、心地悪くもなく、
とても素敵なことだと感じています。

なぜなら、
今というこの状態に
さらに未来に向かって成長できる
伸びしろがあると感じられるから。

その伸びしろが、
日々のタスクを定め、
コツコツとこなしていく、
なりたい自分になるための向上心を
支えてくれている気がします。

まだ叶っていないけれど、
いつか叶えたい願いごとがある状態は、
とても素晴らしくて、幸せなこと。
私はそんな風に思います。

いつか叶えたい願いごとを想って、
叶った瞬間の達成感や高揚感を想像して、
まだそれには届かない今を満たしてみる。

そうして一息ついてみると、
また頑張れるような
ポジティブな気分になれると思いませんか？

ここ、沖縄は、
東西南北、海で囲まれた島です。

灯りの少ない海辺へ立ち寄ると
頭上の夜空には、
無数の美しい星が輝いています。

天気のよい夜は、
海辺まで流れ星を探しに行ってみませんか？

海辺にエアマットを敷いて、寝転がり、
全身の力を抜いてみる。

そして、眉間の力みもとって、
やさしく目を見開いてみてください。

すると、だんだんと暗闇に目が慣れ、
気がつくと目の前にすでに
無数の星が広がっていたことに気づかされます。

そして、探すまでもなく
流れ星がひっきりなしに夜空を流れては
消えていく光景を目の当たりにして
驚かされるのではないでしょうか。

夜空の天体ショーを
独り占めしながら
ずっとあたためてきた願いごとを想ってみる。

叶えたい願いごとが、
叶えられるような自分でいるために、
頑張る自分を癒すリトリート。

沖縄の明るい星空の下で
そんなセルフリトリートをしてみませんか？