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海に浸かる
海を見つめて何を想う？
海を見つめるとき…。 「綺麗だなぁ」、 「波がいつもより激しいなぁ」、 「魚さん気持ちよさそうだ […]-
りな
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命をいただく
丁寧にゆったりと過ごす食事時間
丁寧にしっかりと過ごす食事時間とは？ ゆったりと一つの食材をよく噛んで食べるとき、 私は「この食材は […]-
りな
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人とつながる
出逢いで学びが増えていく
”今”ある環境の中で、 出逢う人ってとても奇跡なことです。 日常を過ごしている中で、 「初めまして。 […]-
りな
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星空に包まれる
空は広く繋がっている
ふぅう。と深呼吸をする時間…。 そのときに空を ぼーっと眺めることはありませんか？ 空を眺めることで […]-
りな
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命をいただく
美味しいを共感する時間
人は、”美味しいもの食べたとき” 自然とニコッと笑顔になります！ そのときに、 「美味しいね！」と誰 […]-
りな
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人とつながる
”楽しい”と感じる時間を多く
皆さんが”楽しい”と感じる時間はどんなときですか？ お友達と会っているとき。 大好きな家族と過ごして […]-
りな
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人とつながる
プラスの言葉を発することで見えてくるもの
よく耳にする ”ポジティブ”や”ネガティブ”について 皆さんはどう感じますか？ 私たち人間は、元々、 […]-
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未分類
人の温かさに触れる
皆さんが 人の温かさに触れる瞬間って どんなときですか？ 何か困ったときに、 「大丈夫？」と声をか […]-
りな
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人とつながる
自分で自分を認める時間
皆さんは、 自分で自分を褒める時間を 作ったことはありますか？ もしかしたら、ほとんどの方が 「あり […]-
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大地と溶け合う
ありのままの自分を大切に
日々を生きていると、 色んな情報が多く飛び交っています。 その中で、自分の思っている”心の声”を 大 […]-
りな
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命をいただく
季節の食材を楽しむ
沖縄の季節野菜と言えば何をイメージしますか？ 冬瓜やへちま、オクラなどを思い浮かべる方もいるかと思い […]-
りな
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大地と溶け合う
朝のゆとりを心から感じる
朝起きると、 皆さんは、どんな気持ちで１日が始まりますか？ 「今日も良い１日になる！」と心がハッピー […]-
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大地と溶け合う
身近なことにありがとう
今、生きていること。 五感を生かして過ごせること。 朝起きて目が覚めること。 お腹を満たす食べ物があ […]-
りな
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命をいただく
沖縄食材:海ぶどう
沖縄食材には、 自然の恵みを受けた 美味しいものがたくさんあります。 野菜やフルーツ以外にも、 海で […]-
りな
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大地と溶け合う
お花の香りを嗅いでみる
歩いていると、 様々なお花と出会うことができる沖縄。 カラフルなお花を眺めることで、 心も大喜びする […]-
りな
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人とつながる
日々、自分を認めていくこと
自分のことは好きですか？ その質問をしたときに、 「はい」と答える人はどれくらいいるでしょうか？ 自 […]-
りな
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命をいただく
美味しいねと微笑みあうとき
食事をしていると、 「美味しいね」と笑い合って 共に食べる人がいることで 美味しさが増すように感じま […]-
りな
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炎を眺める
キャンプで得る発見の多さ
沖縄では、 そろそろキャンプの季節に。 夏も楽しむことができますが… 秋や冬の季節だと 夜も眠りやす […]-
りな
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お知らせ
