りな 
沖縄で育つトロピカルフルーツの一つに”マンゴー”があります。
沖縄で育つマンゴーを一口食べると、
口いっぱいに広がる甘さがクセになるのではないでしょうか？
太陽の恵みをたっぷりもらって育ったマンゴーは、
美味しさだけではなく、体が喜ぶ栄養も多く含まれています。
沖縄の強い日差しを浴びて育つマンゴーには、
ビタミンC、ビタミンA、食物繊維が多く含まれていると言われています。
この栄養が含まれていることで、美肌や疲労回復、免疫力アップにも繋がります。
もし沖縄を訪れた際に、完熟マンゴーを食べるなら７月前後がおすすめ。
旬のピークは、６月下旬〜８月頃なのでマンゴー好きな方は要チェックです！
マンゴーは、そのまま食べるのもいいですが、
沖縄の伝統植物の月桃との相性も抜群。
ちなみに私のおすすめのマンゴーの使い方は、デトックスドリンクです。
材料は、月桃とマンゴー、ミント、シークヮーサー。
月桃には、リラックスや抗酸化作用、ミントには清涼感、シークヮーサーにはリフレッシュ効果が
含まれているので、この組み合わせが甘さと爽やかさを調和してくれます。
このシーズンに沖縄を訪れる方は、ぜひ試してみてください！
心もリラックスをしながら旅を楽しめると思います。
沖縄の自然をもっと楽しみたい方は、
ぜひリトリート沖縄のホームページのキャンプギアをチェックしてみてください。
沖縄を訪れる方が、素敵な時間を過ごせますように。