りな 
沖縄で過ごしていると「空が広い、景色が美しい」と感じたことはありませんか？
県外と比べて高い建物が少ないので自然と空が広く感じます。
沖縄は、東海岸へ行くと朝日を眺めることができ
西海岸へ行くと夕陽を見れるのも嬉しいですよね。
夕陽を眺める時間は、
”ただ何も考えずに今を過ごすこと”ができるのも自然がもたらすパワーの一つ。
海を眺めていると、同じペースで動く波から
”焦らなくていい”ということも
メッセージで伝えてくれているような気がします。
「今日は、どんな１日だったかな。」、「今日もよく生きた！」と
自然と自分の１日を振り返って色んな感情が芽生えるはず。
もしかしたら、「もっと、こうしたかったなぁ」と感じることも。
ポジティブもネガティブも全て、
自分の素直な感情として受け入れることはとても大事なことだとです。
慌ただしい日常の中では、
自然の中で自分と向き合う時間は、意識しないと作れないと感じます。
もし、スケジュール帳に１日のスケジュールを書き込むことがあったら
あえて”自分時間”と記入して自然に触れる時間を作ってみて下さい。
きっと素敵な気づきが待っていると思います。
今日も1日、生かされていることに感謝して、
自然からのメッセージを活かして生きたいですね！
リトリート沖縄では、
沖縄で様々なリトリートプログラムを行っています。
ぜひ、ホームページもちぇっくしてみて下さい。