りな 
ただ、ぼーっとして緑の植物が揺れるのを見るだけ。
夏だと、風鈴の音を聞いて、心が癒されるとき。
風に吹かれて、先ほどまであった場所から移動する枯葉。
風って、私たちに心地いい感覚を日常の中でギフトしてくれている。
シンプルな心地よさって、皆さんにとってどんなときですか？
その感覚を感じたことはありますか？
現代の私たちの生活は、常に
「○○をしながら○○をする」が多いと感じています。
例えば、テレビを見ながらご飯を食べる、スマホを見ながら会話をする。など
日常の中で、一度はやったことがある人がほとんどだと思います。
しかし、可能であれば少しでもデジタル媒体から離れて、
ゆったりと自然の中に身をゆだねる時間を持つことをおすすめします。
もちろん、日常の時間に追われて、そんな余裕は無いという方もいるかもしれません。
そんな方は、５分だけ早起きして家の周りを散歩してみることをおすすめします！
きっと心地いい風を感じながら、素敵な発見があると思います。
運動することで、ポジティブなエネルギーが増していくので、ぜひ取り入れてみてください。
リトリート沖縄では、
沖縄の自然遊びがより楽しくなるキャンプギアをレンタルしています。
ぜひ、ホームページを覗いてみてください。