りな 
沖縄の海や山などの自然に触れると、
なんだか心が軽くなる感覚がありませんか？
これは、脳が思考モードから、感覚モードに変わるからです。
日常を過ごしているとずっと考え事をして、比較をして
答えをもがき出そうとしている日々は疲労が溜まりっぱなしに‥。
常に情報が入りっぱなしだと、
頭と心の中は新しいものが入らなくなります。
余白があることで、
素敵な自然の美しさや温かい愛に気づくことができるのではないでしょうか？
普段、頑張りすぎている私たちは
定期的に自然の中に身を置くことでリセットされることも多いです。
木々や波の音、風が体に触れる感覚は、
私たちの脳に優しい静けさを与えてくれます。
沖縄の自然で過ごしていると、
”何かしなきゃ”より、”ただここに在ること”の素晴らしさを感じられるのも魅力の一つ。
１日の限られた時間は、２４時間。
あなたは今日の時間をどう過ごしますか？
時間を”今日も○○しなきゃ”と捉えるのか、
”この自然は今日も美しい”と感じるのか。
同じ時間を過ごしていても幸福感が変わってきます。
人のために使う時間ももちろん大切です。
しかし、その中でも自分のために時間を使うことも大事にしてみて下さい。
すると、自然が私たちに大事なことを伝えてくれるはずです。
沖縄の自然には、素晴らしいパワーがあります。
沖縄旅行で訪れることがあればハイキングや、海のアクティビティを楽しむことをおすすめします。
リトリート沖縄では、
沖縄自然をより楽しめる道具のレンタルを行っています。
ぜひ、ホームページをチェックしてみて下さい。