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海に浸かる
頭の中の不要なものを手放す
あなたは考えても仕方のない悩みや、後悔、長年くすぶっている怒りなどを持っていますか？ 「No」と答え […]-
みわ
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みわ
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大地と溶け合う
日常から離れることの大切さ
沖縄にきて丸2年が経ち、沖縄で生活することが日常になってきました。おかげで「時間に追われない生活」と […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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大地と溶け合う
海辺の砂に埋もれて眺める空
海も空も土も薄汚れた大都市での生活でアレルギーを起こし、夜もぐっすり眠れず、食欲不振で体調崩し気味の […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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星空に包まれる
大きく伸びをして星をつかむ
「星をつかむ」という言葉を聞いてみなさんはどんなことを連想するでしょうか？ 「何かラッキーな出来事が […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
空飛ぶように海原を泳ぐ
青い空、青い海。どこまでも高く、深い空間が広がる、沖縄でのとっておきの体験をお話しします。 私はスキ […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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炎を眺める
火を起こすことから感じたこと
火を起こしたことってありますか？よく考えてみると一度もないなという人もいるのではないでしょうか。 バ […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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大地と溶け合う
一人でただ砂浜でのんびりしてみる
私が沖縄にきてよかったなと思うことの一つにすぐに、海に行けることというのがあります。とはいえ、海で泳 […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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命をいただく
「今」自分に必要な食べものは何か
「食べたもので身体は作られる」とよく言われますよね。本当に、私たちの身体は、自分が今まで選択したもの […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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命をいただく
今の悩みは大した事じゃないと気付く
先日、久しぶりに元同僚とランチをしに行きました。 ゆっくり会うのは久しぶりで、当時一緒に働いていた時 […]-
みわ
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みわ
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大地と溶け合う
自然を五感で感じる時間
元々、私は関西でも自然豊かな地域に住んでいました。大阪に引っ越して、中心地の便利なところに住んで気づ […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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海に浸かる
自分に休む許可を出しませんか
毎日、目の前のことをこなしていると、日々いろんな物や人、情報に追われて疲れてしまうこともありますよね […]-
みわ
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みわ
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炎を眺める
炎の温かさを感じる
沖縄にきてからはほぼ暖房器具をつけずに過ごしていますが実は関西に住んでいた頃も、あまり暖房や電気で暖 […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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星空に包まれる
自分をアップデート
最近、久しぶりに夜に外を歩いてみました。 私はシングルマザーで子供もまだ小さいという事もあり、夜に外 […]-
みわ
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みわ
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命をいただく
自分のエネルギーを満たす
憧れの暮らしやなりたい姿など、誰でも夢や理想は持っているものだと思います。 そんな夢や理想を現実にす […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
「青」がもたらす効果
沖縄といえば「青い海」のイメージをお持ちの方は多いと思います。 私は生まれた時から沖縄に住んでいて、 […]-
みわ
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みわ
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命をいただく
五感で感じる食事の時間
日々の生活に追われながら食事をしているとついつい「ながら」ご飯になりがちな人もいるのではないでしょう […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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大地と溶け合う
時間を忘れてただそこにいる時間
時間を忘れてただそこにいる時間 朝起きてから寝るまでの間 ○時に起きないと○時には会社に行かないと○ […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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海に浸かる
無になる時間
毎日毎日コツコツコツコツ目標達成やなりたい自分のため、家族や大切な人のために毎日頑張っている方もたく […]-
みわ
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みわ
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