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大地と溶け合う
美しい景色を追いかけて
山登りをしていると、 「山頂はまだかな?」「あと、何キロ?」と 言葉のやりとりをします。 美しい景色 […] -
星空に包まれる
星を眺めると心落ち着く
「あの星、一番星かな?」、 「オリオン座があるよー!」など 星を見て会話をするときって 自然と携帯を […] -
大地と溶け合う
揺れる木々を見つめる時間
風が強いとき木々は大きく揺れます。 この揺れをぼーっと眺める時、 皆さんは何を感じますか? 葉がヒラ […] -
大地と溶け合う
心地よい雨の音で眠りにつくとき
雨が降ると 「心が落ち着く」や、「よく眠れる」という方も 多いのではないでしょうか? その理由の一つ […] -
大地と溶け合う
太陽を浴びることで溢れるエネルギー
朝日を浴びることで、 自然とパワーが溢れてきます! 私は、朝起きると 思いっきり背伸びをして 朝日を […] -
海に浸かる
海を見つめて何を想う?
海を見つめるとき…。 「綺麗だなぁ」、 「波がいつもより激しいなぁ」、 「魚さん気持ちよさそうだ […] -
命をいただく
丁寧にゆったりと過ごす食事時間
丁寧にしっかりと過ごす食事時間とは? ゆったりと一つの食材をよく噛んで食べるとき、 私は「この食材は […] -
人とつながる
出逢いで学びが増えていく
”今”ある環境の中で、 出逢う人ってとても奇跡なことです。 日常を過ごしている中で、 「初めまして。 […] -
星空に包まれる
空は広く繋がっている
ふぅう。と深呼吸をする時間…。 そのときに空を ぼーっと眺めることはありませんか? 空を眺めることで […] -
命をいただく
美味しいを共感する時間
人は、”美味しいもの食べたとき” 自然とニコッと笑顔になります! そのときに、 「美味しいね!」と誰 […] -
人とつながる
”楽しい”と感じる時間を多く
皆さんが”楽しい”と感じる時間はどんなときですか? お友達と会っているとき。 大好きな家族と過ごして […] -
人とつながる
プラスの言葉を発することで見えてくるもの
よく耳にする ”ポジティブ”や”ネガティブ”について 皆さんはどう感じますか? 私たち人間は、元々、 […] -
未分類
人の温かさに触れる
皆さんが 人の温かさに触れる瞬間って どんなときですか? 何か困ったときに、 「大丈夫?」と声をか […] -
人とつながる
自分で自分を認める時間
皆さんは、 自分で自分を褒める時間を 作ったことはありますか? もしかしたら、ほとんどの方が 「あり […] -
大地と溶け合う
ありのままの自分を大切に
日々を生きていると、 色んな情報が多く飛び交っています。 その中で、自分の思っている”心の声”を 大 […] -
命をいただく
季節の食材を楽しむ
沖縄の季節野菜と言えば何をイメージしますか? 冬瓜やへちま、オクラなどを思い浮かべる方もいるかと思い […] -
大地と溶け合う
朝のゆとりを心から感じる
朝起きると、 皆さんは、どんな気持ちで1日が始まりますか? 「今日も良い1日になる!」と心がハッピー […] -
大地と溶け合う
身近なことにありがとう
今、生きていること。 五感を生かして過ごせること。 朝起きて目が覚めること。 お腹を満たす食べ物があ […]