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海に浸かる
ちょっとの妥協はさらなる妥協を生む
私は結婚当時、主人の実家に住んでました。(二世帯の設計で1階が空室になってました) 築年数30年程の […] -
大地と溶け合う
気づいたら頑張りすぎ
理想の暮らしや、憧れの人など誰でも夢や理想は持っているものだと思います。 そんな夢や理想を現実にする […] -
海に浸かる
最高の自分とは
自分にとってどんな状態がベストなのか考えたことがある方はどのぐらいいるでしょうか。 例えば「健康」と […] -
大地と溶け合う
裸足で砂の上を歩こう
みなさんは、裸足で外を歩くことはありますか? 生活環境が高度化し、その分、受ける恩恵も楽しみも増えた […] -
命をいただく
身体への投資
この世に生まれてから去って行くまで切っても切り離せない「食べる」ことについて。 私は今年30歳になり […] -
海に浸かる
他人の嫉妬を洗い清める
みなさんは嫉妬をしたり、または、されたりしたことはありますか? 嫉妬とは、他人をうらやましく思い、嫉 […] -
命をいただく
「いただきます」を心を込めて
私はシングルマザーでフリーランスとして働いています。 バタバタと過ごしていることが多いので、食事も簡 […] -
海に浸かる
見たことないものを見に行こう
日々のタスクに追われ、気がつけば昨日と同じような今日の連続、変化のない退屈な毎日を過ごしてしまってい […] -
星空に包まれる
自分の世界
現代社会において、私たちはスマホやタブレット、パソコンなどを常に持ち歩き、1秒も隙がないほど常に情報 […] -
海に浸かる
海の息づかい、私の息づかい
沖縄といえば、太陽に照らされ青く輝くきれいな海が魅力です。 みなさん、必ずといっていいほど、旅行中は […] -
海に浸かる
休んではいけない?
あなたの1日のエネルギー量はどのぐらいですか?言い換えると、キャパシティとも言いますね。 私は朝早く […] -
海に浸かる
思考力の回復
私はフリーランスとして働くシングルマザーです。家でも仕事中でも、常に頭を働かせています。 仕事では、 […] -
海に浸かる
潮風は癒しの風
みなさんは「海気浴」という言葉をご存知でしょうか。 これに近しい言葉で「森林浴」という言葉があります […] -
命をいただく
沖縄県産食材で体の芯から元気に
最近、元気が出ないな、体力が落ちたなと感じている、なんとなく不調を抱えている、そんなあなた。 心と体 […] -
海に浸かる
マンタと私
沖縄の海といえば他の日本の地域ではなかなかお目にかかれない海の生き物、マンタが生息する海として有名で […] -
星空に包まれる
流れ星を探しに
みなさんには叶えたい願いごとはありますか?私には、たくさんあります。 あれもこれも、願うだけで叶うな […] -
命をいただく
スマホを見ながら食事していませんか
普段の生活でパソコンやスマートフォンを普段使用されている方がほとんどだと思います。 仕事柄、常にスマ […] -
海に浸かる
ウミガメと私
沖縄への旅では、みなさん少なからず海へ訪れるのではないでしょうか。 眼下に青く美しい海を臨む岬からそ […]