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海に浸かる
見たことないものを見に行こう
日々のタスクに追われ、気がつけば昨日と同じような今日の連続、変化のない退屈な毎日を過ごしてしまってい […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
海の息づかい、私の息づかい
沖縄といえば、太陽に照らされ青く輝くきれいな海が魅力です。 みなさん、必ずといっていいほど、旅行中は […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
休んではいけない？
あなたの1日のエネルギー量はどのぐらいですか？言い換えると、キャパシティとも言いますね。 私は朝早く […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
思考力の回復
私はフリーランスとして働くシングルマザーです。家でも仕事中でも、常に頭を働かせています。 仕事では、 […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
潮風は癒しの風
みなさんは「海気浴」という言葉をご存知でしょうか。 これに近しい言葉で「森林浴」という言葉があります […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
マンタと私
沖縄の海といえば他の日本の地域ではなかなかお目にかかれない海の生き物、マンタが生息する海として有名で […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
ウミガメと私
沖縄への旅では、みなさん少なからず海へ訪れるのではないでしょうか。 眼下に青く美しい海を臨む岬からそ […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
頭の中の不要なものを手放す
あなたは考えても仕方のない悩みや、後悔、長年くすぶっている怒りなどを持っていますか？ 「No」と答え […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
空飛ぶように海原を泳ぐ
青い空、青い海。どこまでも高く、深い空間が広がる、沖縄でのとっておきの体験をお話しします。 私はスキ […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
自分に休む許可を出しませんか
毎日、目の前のことをこなしていると、日々いろんな物や人、情報に追われて疲れてしまうこともありますよね […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
「青」がもたらす効果
沖縄といえば「青い海」のイメージをお持ちの方は多いと思います。 私は生まれた時から沖縄に住んでいて、 […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
無になる時間
毎日毎日コツコツコツコツ目標達成やなりたい自分のため、家族や大切な人のために毎日頑張っている方もたく […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
ハッピーな引き寄せが上手な人の特徴
ハッピーな引き寄せが上手な人の特徴 ・常に自分自身を客観視できていて、自分がどう在りたいのかをよくわ […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
言語化しない 感じるがままの癒し
私は海が好きです。 生まれた時から沖縄に住んでいて、いつも身近に海がありました。 今も毎日のように海 […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
呼吸だけに集中する
あなたは、ご自身の呼吸をゆっくり感じたことはありますか？ 現代人は呼吸が浅かったり、乱れているという […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
海の上で全身の力を抜いてみる
日々、仕事や家事などをやっているときに知らず知らずのうちに身体に力が入ってしまっていますよね 身体に […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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海に浸かる
「何もしない」をする
「何もしない」をする 「何もしない」をする事を意識して1日を過ごしたことがありますか？ 私たちは日々 […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
マインドフルネスな時間を持つということ
毎日一生懸命生活をしているとたくさん思考を働かせることが多くなりますよね 過去のことに思い悩んだり未 […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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リトリートLAB海に浸かる
