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海に浸かる
思考力の回復
私はフリーランスとして働くシングルマザーです。家でも仕事中でも、常に頭を働かせています。 仕事では、 […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
潮風は癒しの風
みなさんは「海気浴」という言葉をご存知でしょうか。 これに近しい言葉で「森林浴」という言葉があります […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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命をいただく
沖縄県産食材で体の芯から元気に
最近、元気が出ないな、体力が落ちたなと感じている、なんとなく不調を抱えている、そんなあなた。 心と体 […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
マンタと私
沖縄の海といえば他の日本の地域ではなかなかお目にかかれない海の生き物、マンタが生息する海として有名で […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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星空に包まれる
流れ星を探しに
みなさんには叶えたい願いごとはありますか？私には、たくさんあります。 あれもこれも、願うだけで叶うな […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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命をいただく
スマホを見ながら食事していませんか
普段の生活でパソコンやスマートフォンを普段使用されている方がほとんどだと思います。 仕事柄、常にスマ […]-
みわ
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みわ
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海に浸かる
ウミガメと私
沖縄への旅では、みなさん少なからず海へ訪れるのではないでしょうか。 眼下に青く美しい海を臨む岬からそ […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
頭の中の不要なものを手放す
あなたは考えても仕方のない悩みや、後悔、長年くすぶっている怒りなどを持っていますか？ 「No」と答え […]-
みわ
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みわ
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大地と溶け合う
日常から離れることの大切さ
沖縄にきて丸2年が経ち、沖縄で生活することが日常になってきました。おかげで「時間に追われない生活」と […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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大地と溶け合う
海辺の砂に埋もれて眺める空
海も空も土も薄汚れた大都市での生活でアレルギーを起こし、夜もぐっすり眠れず、食欲不振で体調崩し気味の […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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星空に包まれる
大きく伸びをして星をつかむ
「星をつかむ」という言葉を聞いてみなさんはどんなことを連想するでしょうか？ 「何かラッキーな出来事が […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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海に浸かる
空飛ぶように海原を泳ぐ
青い空、青い海。どこまでも高く、深い空間が広がる、沖縄でのとっておきの体験をお話しします。 私はスキ […]-
acari（あかり）
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acari（あかり）
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炎を眺める
火を起こすことから感じたこと
火を起こしたことってありますか？よく考えてみると一度もないなという人もいるのではないでしょうか。 バ […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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大地と溶け合う
一人でただ砂浜でのんびりしてみる
私が沖縄にきてよかったなと思うことの一つにすぐに、海に行けることというのがあります。とはいえ、海で泳 […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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命をいただく
「今」自分に必要な食べものは何か
「食べたもので身体は作られる」とよく言われますよね。本当に、私たちの身体は、自分が今まで選択したもの […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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命をいただく
今の悩みは大した事じゃないと気付く
先日、久しぶりに元同僚とランチをしに行きました。 ゆっくり会うのは久しぶりで、当時一緒に働いていた時 […]-
みわ
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みわ
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大地と溶け合う
自然を五感で感じる時間
元々、私は関西でも自然豊かな地域に住んでいました。大阪に引っ越して、中心地の便利なところに住んで気づ […]-
ゆっきー
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ゆっきー
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海に浸かる
自分に休む許可を出しませんか
毎日、目の前のことをこなしていると、日々いろんな物や人、情報に追われて疲れてしまうこともありますよね […]-
みわ
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みわ
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